Lo prometí y aquí está la prueba de que me he puesto muy a tope con eso de ponerme en forma. Hace un par de semana os enseñé que estaba cambiando mi dieta. Me he puesto a hacer lo que nunca había hecho: cuidar mi alimentación ¡que ya era hora!
Pero como no solo con la alimentación se puede convertir una en una top, he empezado ya con mi rutina de ejercicios (¡anda que no flipa mi entrenador con la tabla que ha traído!).
Si queréis saber en qué consiste esta tabla de ejercicios y hacerlos conmigo, no podéis perderos este nuevo vídeo de 'A mi manera'.
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Rutina de ejercicios para manterse en forma by María Hernández (COMPLETO) | mtmad rubens barrichello | |
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| Entertainment | Upload TimePublished on 31 May 2019 |
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